יום שבת, 2 בנובמבר 2013

קורס מדריכי קטלבלס

ארגון הקטלבלס בישראל ואורי הירש מובילים את מהפכת הקטלבל בישראל משנת 2006

תוכנית הלימודים של הקורס להכשרת מדריכי קטלבלס , היא ברמה בינלאומית, ומכילה תכנים מקצועיים יחודיים, מגוונים ואיכותיים המועברים בצורה בהירה.

החלה ההרשמה לקורס :

מחזור 17
17/12/2013‏ , שלישי – 11:00‏‏ עד 15:00
מחזור 18
4/2/2014‏ , שלישי – 11:00‏‏ עד 15:00

התקשר 077-540-8885

http://kettlebells.co.il/?page_id=10


ספר חדש ! תרגול תנועתי תפקודי באמצעות קטלבלס

אחרי שנתיים כתיבה, מאות שעות לימוד ותרגול, הרבה תובנות חדשות ומידע רחב סיימתי את כתיבת הספר, תרגול תנועתי תפקודי באמצעות קטלבלס

למה אני צריך את עזרתכם?
כתיבת הספר ועריכתו הושלמו. כל מה שנותר לעשות זה להוציא אותו לאור.
כפי שאתם בוודאי מבינים, הדפסה והפצה, עולים הרבה מאד כסף, והעלות הכוללת מגיעה לעשרים אלף שקלים. חצי מהסכום אני מכסה מכיסי, אבל אני צריך עזרה בכיסוי היתר.

איך אתם יכולים לעזור ?
פשוט: אתם מוזמנים לרכוש את המהדורה הראשונה של הספר החדש "תרגול תנועתי תפקודי באמצעות קטלבלס" במחיר סמלי (40 ש"ח במקום 79 ש"ח בחנויות הספרים), דרך האתר בקישור המצורף.

מצ"ב קישור לפרוייקט שלי, הוצאת ספר : תרגול תנועתי תפקודי באמצעות קטלבלס. באתר HEADSTART

http://www.headstart.co.il/project.aspx?id=7044&isactive=true



תרגול תנועתי תפקודי באמצעות קטלבלס - אורי הירש




אחרי שנתיים כתיבה, מאות שעות לימוד ותרגול, הרבה תובנות חדשות ומידע רחב סיימתי את כתיבת הספר, תרגול תנועתי תפקודי באמצעות קטלבלס

למה אני צריך את עזרתכם?
כתיבת הספר ועריכתו הושלמו. כל מה שנותר לעשות זה להוציא אותו לאור.
כפי שאתם בוודאי מבינים, הדפסה והפצה, עולים הרבה מאד כסף, והעלות הכוללת מגיעה לעשרים אלף שקלים. חצי מהסכום אני מכסה מכיסי, אבל אני צריך עזרה בכיסוי היתר.

איך אתם יכולים לעזור ?
פשוט: אתם מוזמנים לרכוש את המהדורה הראשונה של הספר החדש "תרגול תנועתי תפקודי באמצעות קטלבלס" במחיר סמלי (40 ש"ח במקום 79 ש"ח בחנויות הספרים), דרך האתר בקישור המצורף.

מצ"ב קישור לפרוייקט שלי, הוצאת ספר : תרגול תנועתי תפקודי באמצעות קטלבלס. באתר HEADSTART

http://www.headstart.co.il/project.aspx?id=7044&isactive=true



יום שבת, 29 בדצמבר 2012

המחזור ה – 13 של קורס מדריכי קטלבלס

קורס מדריכי קטלבלס

המחזור ה – 13 של קורס מדריכי קטלבלס
(בפעם השלישית בשיתוף עם המכללה האקדמית בוינגייט)

להנחיית שיעורים קבוצתיים ואימונים אישיים
מטעם ארגון הקטלבלס בישראל והמכללה האקדמית בוינגייט
עם אורי הירש , מייסד אימון הקטלבלס בישראל

המחזור 13
05/02/2013
ימי ג' 11:00 -15:30
7 מפגשים

מספר המקומות מוגבל (עד 15 משתתפים) , הזדרזו לתפוס מקום
לינק להרשמה:
http://kettlebells.co.il/?page_id=10

סרטונים ביו-טיוב זה נחמד לצפייה והתרשמות כללית. אולם לימוד ותרגול מעמיק של התכנים והטכניקה, תוך הכרת הדגשים הספציפיים לכל תרגיל, הבנת הרציונל, הניואנסים והשרשרת הרגלים נכונים אפשרית רק בקורס מדריכי קטלבלס.

הקורס מיועד למורים לחינוך גופני, פיזיותרפיסטים, מורים לאומנויות לחימה, מדריכי סטודיו, עיצוב הגוף, אירובי, יוגה, פילאטיס, יציבה ומחול.

המעוניינים להתמקצע, להתקדם בידע המקצועי, להכיר ולהרגיש את יכולת התנועה בגוף, להוסיף עומק לאימון, רעיונות ותרגילים.

הקורס מתאים למדריכים שעברו הכשרות קטלבלס אחרות ולמתאמנים אשר מעוניינים בהרחבת ההכרות עם האימון הפונקציונלי ואימון הקטלבלס.

למידע נוסף על מועדי הקורסים הבאים,
077-540-8885 / או יוחי ברק – מנהלת היחידה ללימודי חוץ-ת"א - 03-6470802

כל מה שרצית לדעת על אימון קטלבלס ולא העזת לשאול

 כל מה שרצית לדעת על אימון קטלבלס ולא העזת לשאול

 כל מה שרצית לדעת על אימון קטלבלס ולא העזת לשאול

מה זה קטלבלס ?
משקולת הקטלבל'ס ("Girya" ברוסית) , ששימשה את עובדי הנמל ברוסיה כיחידת מדידה כבר בשנת 1704, מזכירה בצורתה כדור או פגז עם תוספת של ידית אחיזה, ומשקלה נע בין ארבעה ל-48 ק"ג

להמשך קריאה...

יום רביעי, 5 בדצמבר 2012

עדכון קורס מדריכי קטלבל

קורס מדריכי קטלבלס

5 פברואר 2013 ימי שלישי – 11:00 עד 15:30
זה מתחיל.... קורס מדריכי קטלבלס

סיליבוס והרשמה
http://kettlebells.co.il/?page_id=10
077-540-8885

פרטים והרשמה : יוחי ברק – מנהלת היחידה ללימודי חוץ-ת"א
בית הספר ללימודי תעודה ולהשתלמויות מכללת וינגייט מרכז הספורט הלאומי -הדר יוסף
hadaryosef@wincol.ac.il
טל': 03-6470802


קטלבלס 4 קג
 לקניה
http://www.urihirsch.com/product.aspx?itemId=362

קטלבל 8 קג


קטלבלס 12 קג



קטלבלס 16 קג
לקניה

קטלבלס 20 קג
 לקניה
http://www.urihirsch.com/product.aspx?itemId=365

יום רביעי, 22 באוגוסט 2012

קורס מדריכי קטלבלס הכי מקצועי , הכי מבוקש בישראל

קורס מדריכי קטלבלס
הכי מקצועי , הכי מבוקש בישראל


קורס מדריכי קטלבלס
הכי מקצועי , הכי מבוקש בישראל

בקורס ילמדו עקרונות האימון הפונקציונלי ואימון הקטלבלס,
תרגילי קטלבלס מכל האסכולות. הקורס עומד בסטנדרטים
בינלאומיים ומציב את בוגריו בחזית עולם הכושר.
הקורס יועבר על ידי אורי הירש מייסד אימון הקטלבלס בישראל
וצוות מדריכים.
הקורס לא רק יכשיר אותך להיות מדריך קטלבלס הכי טוב
בישראל ,הקורס ישנה לך את תפיסת הכושר בכללותה.

למידע נוסף על מועדי הקורסים הבאים, תיאום פגישה התקשרו אלינו  077-540-8885
או שלחו לנו מייל ל hirschuri@gmail.com עם פרטיכם המלאים ונחזור אליכם בהקדם.

יום רביעי, 8 באוגוסט 2012

קטלבלס


נתונים :
גדלים 4, 8, 12, 16, 20, 24 קג
שיפור בתנועתיות............. 100%
שיפור במרכיבי כושר........ 100%
מקדם דאווין............................ 0%
הנעה....................................אנושית

המלצות לשימוש :
- תרגילי הנפה, דחיקה, שפיפה, הרמה...
- כל יום, על בטן ריקה
- 2-3 בשבוע במסגרת קבוצתית
- מומלץ לבחור במדריך קטלבל מוסמך
מטעם ארגון הקטלבלס בישראל - I.K.O

מוצרים נלווים :
- כל סוגי הקטלבלס
- אימוני קטלבלס במסגרת קבוצתית
- סדנאות מבוא לאימון קטלבלס
- קורסים להכשרת מדריכי קטלבלס


ניתן להשיג את הקטלבלס :
איתנים קטלבלס
מועדון הקטלבלס הראשון והמקצועי בישראל
רבי עקיבא 50 הרצליה
077-540-8885
eitanim.co.il

יום שבת, 4 באוגוסט 2012

הקורס לא רק יכשיר אותך להיות מדריך קטלבלס הכי טוב בישראל

קטלבל

מחזור 12 : קורס מדריכי קטלבלס
14/8/2012

הקורס לא רק יכשיר אותך להיות מדריך קטלבלס הכי טוב בישראל , 
הקורס ישנה לך את תפיסת הכושר בכללותה.

פרטים והרשמה : 077-540-8885

יום רביעי, 18 ביולי 2012

משלבים תנועה, כושר והנאה בהרצליה

אימון תנועה וקטלבלס
לילדים ונוער
אימון תנועה וקטלבלס
לילדים ונוער

משלבים תנועה, כושר והנאה
יום שלישי ב 18:00
החל מגיל 13

איתנים קטלבלס - רבי עקיבא 50 הרצליה
077-5408885

איתנים קטלבלס - רבי עקיבא 50 הרצליה
077-540-8885
פילאטיס מכשירים עם קרין גולדשטיין

ראשון ורביעי ב 8:00
שלישי 18:00 ו 19:00


מערכת שעות איתנים קטלבלס
איתנים קטלבלס - רבי עקיבא 50 הרצליה
077-5408885

מערכת שעות איתנים קטלבלס
איתנים קטלבלס - רבי עקיבא 50 הרצליה
077-5408885


יום ראשון, 1 ביולי 2012

קורס מדריכי קטלבלס / מחזור 12 : 14/8/2012

קורס מדריכי קטלבלס

מחזור 12 : 14/8/2012
מחזור 13 : (וינגייט) אוק' 2012
ימי לימוד: יום שלישי 11:30-16:00

http://kettlebells.co.il/?page_id=10


קורס מדריכי קטלבלס

מחזור 12 : 14/8/2012
מחזור 13 : (וינגייט) אוק' 2012
ימי לימוד: יום שלישי 11:30-16:00

http://kettlebells.co.il/?page_id=10