קונים קטלבל

מבצע קטלבלס באיתנים קניות - חנות קטלבלס וציוד לאימון פונקציונלי

קונים קטלבל ב 500 ש"ח ומקבלים רצועות תרגול מתנה !
1) עשו לנו לייק לעמוד איתנים קניות
2) עשו לנו שיתוף למודעה

בתוקף עד 30.11.14 או עד גמר המלאי, המוקדם מביניהם.

אין כפל מבצעים.

החנות שומרת לעצמה את הזכות להפסיק את המבצע בכל עת.

מלאי הפריטים 6 יחידות לכל מוצר.

http://functionaltraining.co.il/

קורס מדריכי קטלבלס ואימון פונקציונלי

קורס תרגול תנועתי תפקודי באמצעות קטלבלס
(קורס מדריכי קטלבלס ואימון פונקציונלי)
מטעם ארגון הקטלבלס בישראל
עם אורי הירש , מייסד אימון הקטלבלס בישראל

קורס מדריכי קטלבלס ואימון פונקציונלי

תכנית הקורס פותחה על ידי אורי הירש , מייסד אימון הקטלבלס בישראל.
ארגון הקטלבלס בישראל ואורי הירש מובילים את מהפכת הקטלבל בישראל משנת 2006.

מטרות הקורס :

הקניית ידע לתרגול אישי והכשרת מדריכים לתרגול תנועתי תפקודי (אימון פונקציונלי – FUNCTIONAL TRAINING) באמצעות קטלבלס, לשיעורים קבוצתיים ואימונים אישיים
לימוד והבנה של תיאורית התרגול תנועתי תפקודי ויישומה הלכה למעשה בתרגול הקטלבלס.
דרכי הוראה: הרצאות מלוות במצגות ולמידה דרך תנועה.
תוכנית הלימודים של הקורס להכשרת מדריכי קטלבלס , היא ברמה בינלאומית, ומכילה תכנים מקצועיים ייחודיים, מגוונים ואיכותיים המועברים בצורה בהירה.

היקף הקורס תכני הקורס :

התוכנית ב 5 מפגשים – לימוד תיאורטיים + התנסות מעשית.
מפגש ראשון
פתיחה והכרות עם הקורס
מודל התרגול תנועתי תפקודי – מטרות, מרכיבים… א'
Get-up, Dead-Lift
מפגש שני
מודל התרגול תנועתי תפקודי – ב'
מבנה הקטלבלס וייחודו
Swing
מפגש שלישי
מודל התרגול תנועתי תפקודי – ג'
Rack position, Clean, Squat
מפגש רביעי
מודל התרגול תנועתי תפקודי – ד'
תרגול עם רצועות התנגדות (Gym Ring, Human Trainer, TRX Training)
Press, Wind-mill
מפגש חמישי
עקרונות, דגשים ובטיחות עבודה עם הקטלבלס. תרגילי קטלבלס מכל האסכולות (כושר וספורט) וסינרגיה של הסגנונות.
Snatch
אימוני מדריך, אוצר תרגילי עזר ותרגילים משלימים טעויות נפוצות, מיומנות לימוד, התאמה ובניית תוכנית אימון למתאמנים באימון אישי ושעורי סטודיו. סודות הקטלבלס, הפרטים הקטנים, השלמות ומבחן יכולת.
סרטוני הדרכה קצרצרים (הסברים בספר הקורס). לשימושכם מגוון סרטי הדרכה בנושא תרגול תנועתי תפקודי באמצעות קטלבלס

פרטים נוספים והרשמה הקלק/י כאן
 

 

המחזור ה – 13 של קורס מדריכי קטלבלס

קורס מדריכי קטלבלס

המחזור ה – 13 של קורס מדריכי קטלבלס
(בפעם השלישית בשיתוף עם המכללה האקדמית בוינגייט)

להנחיית שיעורים קבוצתיים ואימונים אישיים
מטעם ארגון הקטלבלס בישראל והמכללה האקדמית בוינגייט
עם אורי הירש , מייסד אימון הקטלבלס בישראל

המחזור 13
05/02/2013
ימי ג' 11:00 -15:30
7 מפגשים

מספר המקומות מוגבל (עד 15 משתתפים) , הזדרזו לתפוס מקום
לינק להרשמה:
http://kettlebells.co.il/?page_id=10

סרטונים ביו-טיוב זה נחמד לצפייה והתרשמות כללית. אולם לימוד ותרגול מעמיק של התכנים והטכניקה, תוך הכרת הדגשים הספציפיים לכל תרגיל, הבנת הרציונל, הניואנסים והשרשרת הרגלים נכונים אפשרית רק בקורס מדריכי קטלבלס.

הקורס מיועד למורים לחינוך גופני, פיזיותרפיסטים, מורים לאומנויות לחימה, מדריכי סטודיו, עיצוב הגוף, אירובי, יוגה, פילאטיס, יציבה ומחול.

המעוניינים להתמקצע, להתקדם בידע המקצועי, להכיר ולהרגיש את יכולת התנועה בגוף, להוסיף עומק לאימון, רעיונות ותרגילים.

הקורס מתאים למדריכים שעברו הכשרות קטלבלס אחרות ולמתאמנים אשר מעוניינים בהרחבת ההכרות עם האימון הפונקציונלי ואימון הקטלבלס.

למידע נוסף על מועדי הקורסים הבאים,
077-540-8885 / או יוחי ברק – מנהלת היחידה ללימודי חוץ-ת"א - 03-6470802

דף המבצעים של איתנים קטלבלס

דף המבצעים של
איתנים קטלבלס.

שימו לב מלאי הקטלבל מוגבל.

המוצרים החמים לאימון פונקציונלי

איתנים קטלבלס - מומחים לכושר פונקציונלי
http://www.functionaltraining.co.il/category.aspx

איתנים קטלבלס - מומחים לכושר פונקציונלי
http://www.functionaltraining.co.il/category.aspx

קטלבל

 

שימו לב !
זהירות מקטלבלס וציוד תחליפי המופץ בשוק !!!
לרכישה :

דגם פשוט :
http://www.functionaltraining.co.il/store.aspx?catID=18
 

 דגם קלאסי :
http://www.functionaltraining.co.il/store.aspx?catID=9

איתנים קטלבלס הוא המוצר המקורי והאיכותי היחיד במשווק בישראל מזה שנים רבות.
הקפידו לבדוק ש"תו האיכות" של איתנים קטלבלס מוטבע על הקטלבל שלכם.

גליל מוקצף מקצועי לעיסוי עצמי

גליל מוקצף מקצועי לעיסוי עצמי ולתרגול
Self-Myofascial Release techniques on a foam roller
לרכישת גליל :
http://www.functionaltraining.co.il/store.aspx?catID=12

גליל מוקצף מקצועי לעיסוי עצמי בעל צפיפות חומר גבוהה במיוחד, עמיד לאורך זמן ושומר על צורתו המקורית והעגולה גם לאחר שימוש ממושך.

יתרונות :

גישה מהפכנית לחיים ללא כאבים לחיים נטולי כאב: מערכת עצבים מאוזנת ורקמות חיבור בריאות.
מסייע בשמירה על הבריאות
למניעה, הקלה והפחתה של כאבי גב, ברכיים צוואר...
גמישות וטווחי תנועה
שיפור היציבה

טבעת התעמלות (GYM RING)

ג'ים רינג - טבעת התעמלות (GYM RING)

לרכישה :
http://www.functionaltraining.co.il/store.aspx?catID=10

אימון המבוסס על תרגילי משקל הגוף באמצעות תנועה חופשית
(בדומה ל TRX Suspension Trainer) אימון פונקציונלי של כל הגוף המשפר גמישות , כוח, קואורדינציה, שיווי משקל, אימון על שרירי הליבה...
מאפשר מאות תרגילים לכל מטרה ודרגת קושי בבית 

סדנת מבוא לאימון קטלבלס - מאי 2012

סדנת מבוא לאימון קטלבלס
אימון התנגדות פונקציונלי למאמנים, מדריכים ומתאמנים
עם אורי הירש, מייסד אימון הקטלבלס בישראל
מטרת הסדנא :
- מה זה אימון פונקציונלי
- הרציונל באימון הקטלבלס
- הקניית ידע אישי בסיסי לשימוש בטוח ויעיל עם הקטלבלס
- לימוד ותרגול : Get-up , Dead lift , Swing
ועוד סודות שאף אחד לא סיפר לך על הקטלבלס…

לפרטים והרשמה :
http://kettlebells.co.il/?page_id=6
ארגון הקטלבלס בישראל – IKO
רבי עקיבא 50 , הרצליה
kettlebells.co.il
077-5408885