הפוסט פורסם במקור בשנת 2012 כחלק מהכתיבה המקצועית של אורי הירש בנושא קטלבלס.
קטלבל היא משקולת בעלת גוף כדורי וידית אחיזה, שמקורה במסורת אימון ותיקה שהתפתחה במזרח אירופה וברוסיה. המבנה שלה מאפשר ביצוע מגוון רחב של תרגילים והנפות ומשלב כוח, תנועה, שליטה וקואורדינציה.
הפוסט נשמר כחלק מארכיון הכתיבה המקצועית של אורי הירש.
להמשך קריאה על ההיסטוריה וההתפתחות של הקטלבלס:
ההיסטוריה של הקטלבלס
לשיעורי קטלבלס ותרגול תנועתי־תפקודי באיתנים 1964:
קטלבלס באיתנים
לבחירת ורכישת קטלבלס:
המדריך לבחירת ורכישת קטלבלס
אין תגובות:
הוסף רשומת תגובה