המדריך לרכישת קטלבלס
ההבדלים בין קטלבלס קלאסי – Classic Kettlebells לבין קטלבלס תחרותי – Competitive Kettlebells
מהו אימון פונקציונלי באמצעות קטלבלס ?
תרגול באמצעות קטלבלס מבוסס ברובו על הנפות, על תנועה רב-מפרקית המצריכה קואורדינציה בין- מפרקית ברמה גבוהה ועל הוצאה אנרגטית גבוהה.להמשך
תרגול באמצעות קטלבלס מבוסס ברובו על הנפות, על תנועה רב-מפרקית המצריכה קואורדינציה בין- מפרקית ברמה גבוהה ועל הוצאה אנרגטית גבוהה.להמשך
אין תגובות:
הוסף רשומת תגובה