מטרת הסדנה ללמד מתאמנים ומדריכים את יסודות ה קטלבל'ס תוך שמירה על בטיחות, יעילות, והנאה
מועד הסדנה הקרובה : 2 בפברואר 2008 שבת בין 10:00 ל 14:00 במועדון איתנים, ברנשטיין כהן 8 רמת שרון
מספר המקומות מוגבל ל 15 משתתפים לפרטים והרשמה : מועדון איתנים 035408885
משתתפי הסדנא יוכלו לקנות את הקטלבל‘ס בהנחה , בהזמנה מראש ויוכלו לקבלם בסיום הסדנא
תגובה 1:
שיעור מדהים מפעיל את כל הגוף משלב כוח כמו בחדר כושר, סבולת וגמישות של יוגה.תוצאות מתאימות למ ששונא לעשות אירובי וצריך לרדת במשקל ולמי שרוצה לחזק את הגוף
אני לא בטוח שהאימון מתאים לכל אחד.
כי צריך גם מחשבה באימון.
הוסף רשומת תגובה